cos na

[...] wyluzowani, jednak osobiscie czuje, gdy suplementuje ashwe a gdy jej brakuje w mojej rozpisce:-) jestem mniej podatny na sytuacje sttresowe, glowa tak nie mieli i sie nie nakreca, a nawet jak sie cos przydarzy to jestem w stanie dosc szybko sie uspokoic i wrocic do dzialania :-) wiec gdzies tam w tle delikatnie pomaga w codziennym funkcjonowaniu

Takie samo pytanie zadałem ostatnio Dąbkowi ( nie wiem, czy mówi ci cos ta ksywa,a powinna) i stwierdził, że z tych najłatwiej dostępnych, najlepszą kreatyne ma Multipower (tak samo białko, ale jest diablo drogie) , dobry jest Glutamax z Ultimate Nutrition i HMB z Olimpa - ponoć działa. Mój kumpel na siłowni brał HMB z HI Tec przez miesiąc tylko [...]

wklej tutaj...jakby cos źle było lepiej poprawic i jak juz to rób w niedziele a nie sobote trening...zeby nie było dzien po dniu....bo i tak robisz na 3 dni to jeszcze dowaliłes dzien po dniu

niestety nie posiadam aparatu po prostu lewa dolna strona klatki nie jest tak rozbudowana i nie tworzy ksztaltu U jak prawa, mysle ze cos pomorze nowy plan i czekalem na jakies konstruktywne podpowiedzi tez sie zastanawialem zeby dodac wyciskanie hatli glowa w dol a wyrzucic wyciskanie hantli plasko.pzdr

Po pierwsze http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Po drugie Moze kiedyś sobie coś naderwałeś i Ci się odnawia, albo wykonuj inne cwiczenia na biceps

ok dzięki wypróbuję to :P .. Pandarek jak byś mógł cos poradzić jeszcze na biceps ?? zawsze miałem z nim problem nie mogę dobrze rozbudować .. nie mam dostępu do wyciągow odrazu mówię

Spróbuj jeść dziennie 3 łyżki startych na tarce buraków przez 2 tyg i zobacz czy coś się zmienia.

A jakieś inne ćwiczenie na plecy? Nie posiadam drążka:/ ani nawet kawałka trzepaka ;d Może coś z hantelkami??

No dobra, ale zrobiłem to w bidonie z isostara, i po wytrząśnięciu na górze się taka piana zrobiła. A w sieci nie ma nic n.t. tego produktu więc boję się że to jakiś shit. Było coś takiego kiedyś w ofercie ActivLab? Zmieniony przez - turbin w dniu 2010-03-26 22:53:20

Coś chyba mało kcal masz. Z kreatyny polecam Ci cm3 Treca. Tylko różnie na każdego działa mono różnie jabłczan. Ja osobiście wolę to 2.

a coś do tego na większą pompę ? a co myślisz o tym Attack?

Nie no raczej błąd to nie jest bo wcześniej ćwiczyłem klatkę 1x w tygodniu i wydaje mi sie że było jeszcze gorzej. Pozatym strasznie dziwnie puchnie mi klatka po treningu. Kiedy ją napinam to czuje taki płaski mięsień strasznie. Tzn dół klatki nie jest taki zły ale góra taka płaska. Wydaje mi sie że mięsień powinien być wypukły a gdy napne klatke [...]

A ja myśle, że błąd tkwi w treningu Zrobiłbym 1x week: 1. Wyciskanie szyangielek w skosie (do góry) 4x 12-8 progresja 2. Wyciskanie sztangi na płaskiej 4x 12-6 progresja 3. Rozpiętki w skosie głową do góry 3x 12 stały ciężar Spróbuj (tak z 6-8 tyg), nic nie tracisz a może coś zyskasz Powodzenia

ARNI1964 -- bralem 100mg co 4 3 2 dni wraz z 50mg agrovirynu a i jeszcze cos do tego na pewno bralem tylko nie pamietam deka i chyba tescia prolo bylem naprawde zadowolony z postepow a najlepsze jest to ze doby buldenon mozna w latwy sposob poznac po tym ze ma sie zwiekszone laknienie

Co do Thermala Pro - chodzi pogłoska że mają zaprzestać produkcje więc na rynku zrobiły się niezłe czystki. Podobno producent nie umie dostać zielska mu costam w którym jest efka. Pozatym zawsze mozna sobie cos takiego zmajstrowac - tusi, koffe i te sprawy, a chociaż wiesz co jesz.

ja tez mialem jak robiłem pompki na poreczach i to tak kuło ze masakra myslałem ze mi serducho siada pozniej ze to od szlug a pozniej ze cos nadciagnełem ale to co z tym zła technika czy co ??

bede bardzo wdzieczny z gory dzieki ! wiem ze istnieje taki serwis ze statytykami oczywiscie zagraniczny kiedys taki typer pisał ze sie natknoł na cos takiego tyle ze niem mam z nim kontaktu wiec mi nie mmoze podac !

Jesli chcesz cos lepszego,dzialajacego na podobnej zasadzie polecam Growth Hormone Stimulante z Aminostar

Na MPR innej firmy znalazłem jednak zalecenie iż nie poleca się stosowania podczas ciąży i karmienia (a skład jest podobny, tzn nawet uboższy od mieszanki olimpu) a więc coś w tym musi być. Jednak dla bezpieczeństwa zaprzestanie używania. Ciąża to nie stan chorobowy!!!!!!!:) Każdy lekarz położnik to głośno wykrzykuje, bo to mit i przez to popada [...]

dieta z bilansem kcal na zero wegle mozesz ograniczyc do sniadania i okolotreningowo mozesz dorzucic aeroby w dzien nietreningowy i musisz obserwowac jak organizm reaguje poczytaj podwieszone i wrzuc cos do oceny